Smitta någon med possitiva vibbar...

När vi umgås i grupp och samtalar om självkänsla..utseende..eller annat händer det så mycket... om vi delar med oss av oss själva..kan andra också börja fundera på varför vi tänker på oss själva som vi gör..ställ dig frågan hur upplever jag  mig själv? ..hur upplever andra mig? vi kan få helt  olika svar  om vi frågar flera personer..men det är alltid vår  egen uppfattning om oss själva som är den viktiga att vi  tycker om oss själva..för då är det så mycke lättare att tycka om andra...Ofta tycker vi att vi inte duger som vi är..tycker  inte om våran spegelbild av någon anledning..men det går att lära sig tycka om sig själv en träning så god som något annat;)

Spegel ..Spegel på väggen där...

Mitt egna tips till den som inte gillar spegeln..ställ dig framför  spegeln och gör en massa fula grimaser
puta med magen ..dra in rumpan så den blir riktigt skrynklig...fy o fy..sådär ja..nu rättar du till dig och ler lite..slänger en blick i spegeln..jag lovar att du är mycke snyggare nu än för några minuter sen..och du har förhoppningsvis haft lite kul också:)

Du kan även prova att ha en liten bok o skriva i
gärna en som du tycker är fin sen ber du dom du
har omkring dig det kan vara några du känner väl
och några du känner lite..att  dom säger tre possitiva
saker om dig  som du skriver i boken (eller på ett papper)
Känner du dig lite låg  någon dag kan du kika på vilka
possitiva härliga saker dom har skrivit om dig...
possitiva saker som du utstrålar och bara går runt och smittar andra med..
vi får  oftast tillbaka det vi sänder ut...ha nu  en fin helg kram Kickan

Passion våran inre kraft..

Tänk att vi har chansen att lära oss något nytt varje dag..i möten med människor o djur.. i det vi läser..ser o  hör...vi har valet att ta in den information vi vill ha och behöver.. varken mer eller mindre..
Att lära sig nya saker...väcker ofta en passion en inre glöd..som ger oss kraft..en kraft som vi behöver för att kunna gå vidare i våra liv..ta tag i saker som vi kanske bara går och drömmer om...
vad är det som hindrar oss att göra det vi vill..för många  av oss handlar det om rädslor..förändringar...men det går att släppa  lite på  spärrarna  en i taget  och våga gå på  känslan i stället ..nyfiket lära oss nya saker...förändringar kan ju faktiskt leda till något nytt som är kanonbra ...jag säger inte att det är något man gör över en natt.. eller att det är enkelt.. men blir du mera  uppmärksam på vad du själv vill ta in och lära dig..så är du en bra bit på väg...då kan du plötsligt våga prova något som du inte gjort förut..va härligt att kanske kunna hitta något som du känner passion för..för mig är det väldigt  viktigt att följa min passion..hålla glöden vid liv..jag tycker att det är en av dom viktigaste krafterna vi har inom oss...

känner du att du också vill ..
ta vara på lärdomarna du får..
lägga din eneri på det du vill lära dig.. släppa loss din  inre glöd..
hitta din passion..våga omfamna livet..härligt börja redan nu ...kram Kickan

Ögongodis...

                     Bakelser ny gjorda till skyltfönstret på Bergslagskonditoriet...
                     lite pilligt va det allt men det är kul att skapa lite annat..och dom
                     är ju  hållbara...ett bra  tag i skylten...

sen fick vi njuta ....

av en stor kopp choklad med vispgrädde på..

jag hör till dom som gärna går på fik o myser vart jag än hamnar..

pratade med en go vän häromdagen och hon sa tänk va många ställen

 vi varit på genom åren och jag tänkte på alla olika mässor ..

loppisar..o auktioner..(som är hur kul som helst)och även om vi inte

alltid kommer i håg platsen...eller hur det ser ut... så minns vi ofta båda

hur fiket ser ut och hur brödet o kaffet smakade och hur det doftade i

den stan eller  i just den lilla  byn..men så är vi ju båda.. smakernas..

dofternas..färgernas..absolut närmsta vänner...

Hur är det med dig...

Tar du dig tid att gå på det där fiket.. eller tar du dig tid att 

 titta uppåt o kanske se  hur husen är byggda..sitter du någonstans

och bara  tittar på folk som går förbi..vet du hur naturen hur ser

ut i ditt område...du kanske ska titta  lite extra på din lilla stad

 eller by under din promenad... hur den ser ut  när du kikar ut

 genom ditt  fönster..öppna dina ögon och upplev den från en

 ny sida ...hitta nya saker..nya människor..dofter o färger..

  

Ha en härlig dag..kram Kickan

Love...Love..Love all you need is Love....

Alla Hjärtans Dag...
kan väl  vara en dag när vi  tänker lite extra  på våra nära o kära...
och alla vi möter...vi måste inte köpa saker eller hjärtan...
vi kan  ge ett leende avfyrat direkt från vårat eget hjärta..det når fram till
så många människor på bara en dag...vänliga ord  är alltid välkomna..
vi kan vara lite hjälpsammare...alla tycker om att få höra något possitivt...
så om  vi tar o laddar  med våra bästa energier och bara ger oss ut  o delar
med oss... av våra  egna hjärtan i dag..

Du kan ösa  o dela ut hur  mycket glädje o kärlek du vill ur ditt hjärta..
det fylls alltid  på och blir bara större o större.../kram Kickan

Gåvan..

Lycka kan se olika ut varje dag..till mig  kom den  i form av en helmysig ask som min dotter målat...

                                                           Den heter "Inner Beauty"
                                                         och är vackert röd innuti....

Sen har jag ju turen att ha en mor som  är duktig  med stickor...

så jag kunde få ett par älsklings sockor till...

tänk va många duktiga människor det finns i världen.. 

som aldrig uppmärksammas för det dom gör...det ligger mycket

 jobb bakom när någon har lagt ner sin själ i ett hantverk...

jag tycker om alla gåvor  handgjorda eller inte..

eller som det handskrivna brevet i postlådan..hhi jätteskoj.. 

 det är ju alltid  tanken bakom som är så härlig:)

Men just idag är jag extra lycklig för min fina ask och  mina varma sockor....

och för det helt otroligt vackra vädret det betyder att jag o mina sockor

 ska ta hundarna på en lång promenad innan kvällens aktiviteter börjar med ett

 gäng trevliga människor.. i  kväll har vi kurs i att

 "leva här och nu" och "Qi-andning" för en  bättre balans i kroppen..

Possitiva tankar...tänk varje morgon på..

Vad som får dig att må riktigt bra?   Vad blir du glad av?

  det är säker flera saker när du  börjar tänka efter...

om vi  tänker några possitiva tankar varje dag så har

 vi lättare till skratt..och skratt gör oss gladare:)..kram Kickan

Lite nytt o lite gammalt...

Det här bordet har jag haft länge svartmålat  med en dålig skiva på..
efter att ha stått  i trädgården en sommar ..
så ny fick det bli ett lyft sågade till en ny skiva i furu..
och målade bordet vitt med lite tänkvärd text på...

sen var det dags att anlita snälla  maken för lite sinckarjobb;)
en ram så jag kunde göra en ny stor anslagstavla ..ala Kickan...
jag satt i  hönsnät  och målade ramen vit sen "skruttade" jag till lite  med
ett lager av en annan färg så den  ser lite gammal o sliten  ut...

Nu är det bara o sätta upp nyheter o annat kul på den...

jag gör dom även på beställing i olika storlekar..

Kom i håg min vän...

Gör du alltid samma sak..Blir dina dagar alltid lika..

  Våra dagar blir vad vi gör dom till.../ Kickan

Ögonblicket är evigt...

Kvaliteten på dina ögonblick... bestämmer kvaliteten på ditt liv...

Vy från min promenad över isen...

Vi behöver lära oss att leva mera i  nuet..träna på att vara tacksamma för det  vi har ...och har haft... allt som har hänt tidigare i våra liv har ju faktiskt format alla  oss till dom  unika personer vi är i dag...vi behöver inte titta tillbaka  och fundera på vad  vi eller andra gjort..ord som sagts eller olika  händelser som satt sina  spår..vi har ju lärt oss något av det och av människorna vi mött..Vi kan alltid ändra våran  egen riktning i livet om vi vill någonting så är det bara att börja direkt...varje sekund är ju faktiskt en ny början om du vill..vill du sluta älta något..eller vill du låta bli det där extra goda.. eller vill du   kanske umgås mera med andra människor ..ja då är det nu du ska sätta igång i detta ögonblick..allt annat är ju gammalt ..minnen..drömmar...ditt ögonblick  är nu och allt är föränderligt...släpp tankarna fria och hitta barnet inom dig ..barn lever i ögonblicket..det är det enkla sanna vi behöver lära oss igen.. att bara vara ..inte veta exat vad som ska hända hela tiden ..eller 2011..nästa månad..nästa vecka..vi behöver inte ens veta vad som ska hända i morgon...om vi kan vara i ögonblicket så leder det till att vi släpper in nya möjligheter.. nya  människor som korsar vår livsväg..vilket inte händer om vi hela tiden planerara våran vakna tid...så ge ditt liv utrymme..ge lyckan en chans..människor som lever i nuet blir  sällan offer för besvikelser för dom har inga ramar att hålla sig inom..dom behöver inte veta hur allt ska bli..man behöver inte förvänta sig något..bara låta allt ske i sin egen takt..inte oroa sig för saker som ändå inte går att påverka...Våga handla i stället för att sitta passiv.. prova att  följa din inre röst som talar till dig.. om du ger den en stund av tystnad och bara lyssnar..den vill dig väl..den känner dig bättre än någon annan..sååå vad väntar du på;)
börja nu att skapa ditt liv som du vill ha det..se din egen styrka...använd din kraft  så du kan njuta av allt det underbara du har omkring dig...

Ett av mina ordspråk som jag tycker passar i dag ...
Du måste  själv välja din  egen väg... innan du på den kan vandra...kram Kickan