Bohemian freedom

             A butterfly of freedom in my heart


Inspirationen till min tavla  i dag är min härliga dotter som omger sig med färg i sin vardag...
och tar dagen lite som den kommer ..hon är" ett "med ordet det löser sig ...
något som annars  inte är så lätt  i dagens samhälle där allt är så inrutat och
fullt av måsten...så fram för mera mellanrum i vardagen där vi kan göra kul saker
eller bara få vara...umgås med nära o kära...fika med bästa vännen...
ååå vad det ger energi  lust  o glädje..

här får du  ett recept på en dos mellanrum av mig...
gör det själv eller i sällskap..

*göra änglar i snön
*njuta av en kopp te i favoritmuggen
*hoppa i sängen
*sen kan du vicka på tårna en stund
*sist ett låångt bad eller en dusch med tända ljus
 o skön musik...lovar att antingen somnar du skönt
 eller blir pigg o får ny enerig...
 eller också får du skäll för du hoppat i sängen;) 
 hur som helst så har du varit i mellanrummet en stund
 och bara det är medicin i sig...

ha en nu  härlig  kväll ..kram Kickan

Love..Hope...

     
                                  Målar just nu en tavla som jag tänkte ska påminna oss
                                  om att vi ska vara lite mera kärleksfulla mot oss själva
                                  och dom vi har runtomkring oss i vår vardag....

                                                               
                                              Spill kärlek omkring dig
                                              Den kan bara bli starkare...kram Kickan

Sätt inga gränser för Ditt inre...

                                              

en av mina äldre orginaltavlor

Fängsla inte ditt inre...
vi behöver alla få vara den vi alltid ..alltid.. innerst inne är..
spelar ingen roll med vem  vi är eller vart vi är..
om det är när vi mår fantastiskt bra  eller
när vi mår som  något som  katten släpat in...
vi behöver alla känna våra känslor för att förstå oss själva
för att sen kunna släppa känslorna/tankarna  acceptera och gå vidare

det är inte alltid  så lätt men livet kan ju inte alltid le mot oss
även om vi vill..vi drabbas alla  av olika händelser i vår vardag
som vi själva inte valt ..som gör oss till något vi inte vill..
vi kanske har drabbats av sorg..sjukdom..eller något annat
som vi inte vet hur vi ska kunna leva med eller ta oss ur..

Det är en enorm påfrestning för för kroppen att leva kvar
i känslor vi inte mår bra av..eller av negativa  tankar
som hela tiden  tar över våra liv...

Våga stanna upp o känna efter vad du känner vad du vill
vi måste alla  verkligen få umgås med  känslorna vi får..
men vi behöver  inte gifta oss med dom...
Känslor är alltid  Känslor...Tankar alltid Tankar...
det är  inget tillstånd vi jämt måste vara i..

vi väljer ju alla våra tankar
vi kan  välja nya tankar  hela tiden..
varför stanna länge på ett ställe där  vi inte trivs..
när det finns så många andra.. nya  ställen att vara på ..

Att vara medveten om sina tankar och känslor
gör att vi blir mer öppna o positiva  för allt runtomkring oss
vi får en större frihet och kan lättare göra egna val..

Vi fastnar inte lika lika lätt i något
gammalt kletigt spår från förr..
vi kan lättare  sluta älta det förflutna..som faktiskt är ett minne
och börja leva i nuet  där vi är...det är där vi kan utvecklas
och det är i nuet vi  kan  ändra våran livsväg med bara
ett ord..Vilja... det är viljan som avgör hur vi tar oss vidare...
på  gamla invanda vägar eller på nya härliga  äventyr att leva..

Du är allt för underbar  för att stanna kvar i det förflutna....kram Kickan

                                                                        

Ögonblick...

En morgon  blev jag bjuden av horisonten på sin  värme...

 Vi har  alla våra egna  ögonblick att vara i ...om vi bara tillåter oss...Kickan

 

Mina Konst Kort..

Mina konstkort med tänkvärda ord på

säljer jag lite runt om i vårt vackra avlånga land

men du kan även beställa dom  direkt av mig

Förlovning eller Bröllop

Till Dop eller Födelsedag

kan även beställas inramat

då fyller jag i text om så önskas

Kraftkort..

Andningen är för mig en bro mellan kroppen och själen....





Att bara låta tankar flyga bort som på små moln..utan att lägga något i dom..
det kan vara riktigt skönt ibland att det får vara tomt ..tyst...att landa i att bara vara...
att vara fullt närvarande i hur vi andas ..in..hur vi andas ut...
Vi andas oftast fort och i bröstet ..  i stället för att andas in genom näsan
långt ner i magen känna att vi verkligen tar ett lååångt andetag..
andas ut och samlar ihop livskraften igen..

Är vi i balans känner vi oss mera positiva glada och upprymda...
lyssna till din kropp..den säger så mycket som vi oftast inte uppfattar eller
helt enkelt väljer att skjuta undan... vila och återhämtning är en självklarhet
för att vi ska kunna fungera  och prestera det vi  så gärna vill ...

Andningen påverkar allt....allt vi gör..det är lättare att ta första steget
mot ett mer levande liv om vi   gör våran andning till vår bästa vän...
vi vill ju att vår bästa vän ska ha utrymme för att kunna
gro..växa..och slå ut i full blom...
om vi tänker på vår vän andningen..
innan vi möter olika situationer  i vår vardag
får vi det lättare att återskapa vår naturliga balans o harmoni ..
som vi alla har inom oss...någonstans....kram Kickan

Konst från Dalom

Det här är lite av min Dala konst i trä,
just dom här har jag sågat ut i trä,
men jag gör olika motiv  på tavelduk också...

Alla är orginaltavlor så ingen blir den andra lik
här är  "Dalarnas Hjärta"med text..

 

det är så kul att måla lite mönster ibland,

jag har tänkt att trycka tapeter i många år.. 

känner att det börjar bli dags för det nu

prov kommer senare;)

                                                                                                                                                                                                         

                                                        

                                          Glädjehästen 

                                                                                                                                                                  

                       

jag skriver olika texter ,du kan komma med önskemål så blir det

en julklapp  eller en gåva som du varit med att skapa till någon som

du tycker om....

Vita hjärtan med text ...

En liten Änglaviskning  orginaltavla som påminner om

att vi ska vara här och nu i allt vi gör....

Den och lite annat som tavlor,vykort,ljusstakar 

skyltar jag  just nu med i fönstret på mysiga fiket 

Berslagskonditoriet i Ludvika...

Det vill du inte missa;)om du har vägarna förbi

många goda bakelser o bullar bröd o pajer

bakas i bageriet på morgonkvisten... medans 

jag ligger kvar i sängen och vickar på tårna;) 

Det går även att köpa min konst på fiket...

 Må så gott alla vänner..kram Kickan